歯ぎしりが酷かったころ。 笑った時に頬がモリっとして触ると硬いので、頬骨が育っている？と思っていました。老けて見えるのも悩みでした。 実際は、歯ぎしりによって筋肉が発達し凝り固まっていたと考えています。 成人の方の噛む力は一般的に４０～７０ｋ…

私の歯ぎしりの話です。 www.mgmmyzk.com 上記のブログを書いてからしばらくして、ナイトガードの装着を止めました。 装着すると嫌な夢を見ることが多く、 翌朝外した時に一度だけ、歯の欠けが出てきました。１ｍｍにも満たない小さな欠けですがショックでし…

歯は全身の健康に影響を与え、治療には時間とお金がかかります。 産後、疲れやストレスから様々な体調の変化に悩んできましたが、今の悩みは歯ぎしりです。 産後５ヶ月頃にふと鏡を見たとき。 ２本の歯（上下１本ずつ）の先端が少し欠けていて、「何か硬いも…