クラコト

育児・転勤・暮らしのブログ

体調の変化

頬が大きくなった?歯ぎしりの話です。

歯ぎしりが酷かったころ。 笑った時に頬がモリっとして触ると硬いので、頬骨が育っている?と思っていました。老けて見えるのも悩みでした。 実際は、歯ぎしりによって筋肉が発達し凝り固まっていたと考えています。 成人の方の噛む力は一般的に40~70k…

最近の歯ぎしり。

私の歯ぎしりの話です。 www.mgmmyzk.com 上記のブログを書いてからしばらくして、ナイトガードの装着を止めました。 装着すると嫌な夢を見ることが多く、 翌朝外した時に一度だけ、歯の欠けが出てきました。1mmにも満たない小さな欠けですがショックでし…

疲れ、睡眠不足、歯ぎしり。

歯は全身の健康に影響を与え、治療には時間とお金がかかります。 産後、疲れやストレスから様々な体調の変化に悩んできましたが、 今の気にしているのは歯ぎしりです。 産後5ヶ月頃にふと鏡を見たとき。 2本の歯(上下1本ずつ)の先端が少し欠けていて、…